فوايد و فضايل دعاى روز اول ماه مبارک رمضان/بیداری از خواب غفلت
تاریخ انتشار: ۲۵ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۵۸۳۵۷۴
یک کارشناس علوم قرآنی گفت: قرائت کننده دعای اولین روز ماه مبارک رمضان، از پروردگار می‌خواهد که او را یاری کند تا در روز اول ماه مبارک رمضان از خواب غفلت بیدار شود تا بتواند ماه عزیز رمضان را با کوله باری از ثواب و فضیلت طی كند و متوجه ضیافت ارزشمندی که خدا برای بندگان قرارداده باشد و از آن غفلت نکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مهدی شریعت‌بر در گفت‌وگو با خبرگزاری میزان پیرامون دعای اولین روز ماه مبارک رمضان گفت: ماه مبارک رمضان یکی از ارزشمند‌ترین ماه‌ها در سال به شمار می‌رود لذا دعا کردن در این ماه فضیلت‌های بسیاری را برای افراد به همراه دارد.
***جایگاه دعا در ماه مبارک رمضان
وی جایگاه دعا در بین عبادات ماه مبارك رمضان را مورد بررسی قرار داد و بيان کرد: دعا یکی از ارزشمند‌ترین اعمال به درگاه خداوند محسوب می‌شود خداوند خود در قرآن کریم به جایگاه و ارزش دعا اشاره نموده و بندگان را به دعا کردن دعوت کرده است لذا دعا در روزهای ماه مبارک رمضان میتواند فضیلت‌های بی شماری را برای انسان‌ها به همراه داشته باشد.
بیشتر بخوانید: برای مطالعه مطالب و گفت‌وگوهای مذهبی اینجا کلیک کنیدشریعتبر پيرامون دعای اولین روز ماه مبارک رمضان بیان کرد: دعای اولین روز ماه مبارک رمضان بسيار ارزشمنداست در این دعا آمده است: «اَللّهُمَّ اجْعَلْ صِیامى فیهِ صِیامَ الصّاَّئِمینَ وَقِیامى فیهِ قیامَ الْقاَّئِمینَ وَنَبِّهْنى فیهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغافِلینَ وَهَبْ لى جُرْمى فیهِ یا اِلهَ الْعالَمینَ وَاعْفُ عَنّى یا عافِیاً عَنِ الْمُجْرِمینَ، پروردگارا در این ایام ماه مبارک رمضان روزه‌داری مرا همچون روزه‌داری روزه‌داران واقعی قرار ده و نمازم را همانند نماز نمازگزاران حقیقی گردان، و مرا از خواب غفلت بیدار کن‌ای پروردگار جهانیان در این ما جرم و خطاهایم را ببخشای گناهانم را عفو کرده و از جهالت‌های من درگذر‌ای درگذرنده از گناه گناه‌کاران».
***دعای اولین روز ماه مبارک رمضان
وی به مضمون دعای اولین روز ماه مبارک رمضان اشاره و ابراز کرد: در دعای اولین روز ماه مبارک رمضان ۵ خواسته از سوی بندگان به درگاه خداوند مطرح شده که هر یک از آنان ارزش و اهمیت خاص خود را دارد بندگان در فراز اول این دعا از خدا می‌خواهند روزه آنان را از نوع روزه واقعی قرار دهد در اینجا روزه واقعی به معنای روزه ایی است که افرادی همانند «پیامبراکرم (ص)» و «ائمه معصومین (ع)» و بندگان خوب خدا به جا می‌آورند.
شریعت بر پیرامون انواع روزه ابراز کرد: بر اساس روایات سه نوع روزه وجود دارد روزه عمومی، روزه خاص و روزه خاص خاص در حوزه عمومی همان شیوه نخوردن و نیاشامیدن مد نظر قرار داده شده و پرهیز از آنچه روزه را باطل می‌کند، اما در روزه خاص علاوه بر نخوردن و نیاشامیدن اعضا و جوارح نیز از آلوده شدن به گناه بازداشته می‌شوند و ما در نوع سوم روزه که با عنوان روزه خاص خاص شناخته می‌شود قلب و ذهن افراد هم از گناه محافظت می‌شوند و افراد تلاش دارند تا درونشان را از و وسوسه و نفوذ شیطان دور بدارند و غیر خدا را در حرم دل کسب یا چیزی را راه ندهند، این نوع از روزه روزهای خاص و ارزشمند است همان روزه واقعی که «پیامبراکرم (ص)» و «ائمه معصومین (ع)» آن را به جا می‌آوردند.
***روزهای خاص
وی به فراز دومى که در دعای اولین روز ماه مبارک رمضان مطرح شده اشاره و ابراز کرد: در بخش دوم دعا روزه داران از خداوند می‌خواهند تا بتوانند روزهای خاص بگیرند یعنی روزهای واقعی که نه تنها از گرسنگی و تشنگی خود را بازداشت کردند بلکه کنترل گوش، چشم، اعضا و جوارح را نیز در دست داشته باشند و از هرگونه گناه بپرهیزند.
شریعت بر به بخش سوم دعاى اولين روز ماه مبارك رمضان اشاره و تصریح کرد: قرائت کننده دعا در بخش سوم دعا از خداوند درخواست می‌کند تا خداوند به آنان کمک کند تا قیام و شب‌زنده‌داری واقعی در ماه مبارک رمضان داشته باشند قیام به عبادت و قیام در شب زنده داری خصوصاً در سحر‌های ماه مبارک رمضان جایگاه ویژه‌ای دارد و عبادتی ارزشمند محسوب می‌شود این عبادت بسیار تاثیر گذار است و میتواند بندگان را از گناه دور نگاه دارد.
***بیداری از خواب غفلت
وی به فراز چهارم در دعای روز اول ماه مبارک رمضان اشاره و تصریح کرد: قرائت کننده دعا از پروردگار می‌خواهد که او را یاری کند تا در روز اول ماه مبارک رمضان از خواب غفلت بیدار شود تا بتواند ماه عزیز رمضان را با کوله باری از ثواب و فضیلت طی کند و متوجه ضیافت ارزشمندی که خدا برای بندگان قرارداده باشد و از آن غفلت نکند در فراز چهارم این دعا نیز آمده خدایا در این روز جرم من را بر من ببخشای و از گناهان من درگذر و فراز پنجم این دعا نیز از خداوند درخواست شده خداوند عفو بخشش خود را شامل حال بندگان کند و همانگونه که گناه كاران را می‌بخشد و از جرم آنها می‌گذرد تک تک بندگان را به عنوان بنده گناه کار ببخشد و از گناه همه درگذرد.
وی پیرامون ارزش دعا در ماه مبارک رمضان ابراز کرد: دعا در حقیقت درخواست از خداست برای حرکت به سوی سعادت و روشنی در حقیقت انسان از خدا می‌خواهد که به او کمک کند و این مهم با تلاش خود انسان یعنی حرکت به سوی انسان سازی و خود سازی آغاز می‌شود.
***تفاوت ماه مبارک رمضان با سایر ماه‌ها
شریعت بر پيرامون اهمیت ماه مبارک رمضان خاطرنشان کرد: تفاوت ماه مبارک رمضان با سایر ماه‌ها در این است که اگر انسان تلاش کند و از فرصت‌های فراهم شده در این ماه را به درستی استفاده کند بقیه سال را میتواند به درستی زندگی کرده و روزگار را به سلامت طی کند.
انتهای پیام/
منبع: خبرگزاری میزان
کلیدواژه: اخبار مذهبی ماه مبارک رمضان دعای اولین روز ماه مبارک رمضان روز اول ماه مبارک رمضان خواب غفلت روزه خاص روزه ای
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۵۸۳۵۷۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فواید باور نکردنی مصرف روزانه پیاز
آفتاب‌‌نیوز :
طعم این سبزی‌ها میتواند از شیرین و آبدار تا تند متفاوت باشد، اغلب به فصلی که رشد می‌کنند و آنها را مصرف می‌کنید بستگی دارد. کشاورزان قرن‌ها است که سبزی‌های آلیوم را می‌کارند. بر اساس اعلام سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد، چین بزرگترین تولید کننده پیاز در سراسر جهان است.
به طور معمول می‌دانیم خرد کردن پیاز باعث آبریزش چشم می‌شود. با این حال، پیاز همچنین مزایای بالقوه‌ای را برای سلامتی شما فراهم می‌کند این موارد شامل کاهش خطر ابتلا به چندین نوع سرطان، بهبود خلق و خو و حفظ سلامت پوست و مو است.
در این مقاله ما در مورد فواید احتمالی پیاز، ارزش غذایی آن و چگونگی گنجاندن تعداد بیشتری از پیاز در رژیم غذایی بحث می‌کنیم.
فواید پیاز
پیاز تاثیرات مثبتی روی چندین جنبه مختلف سلامتی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
نقش پیاز در پیشگیری از سرطان
محققان سبزی‌های خانواده آلیوم را به طور گسترده در رابطه با سرطان به ویژه سرطان‌های معده و روده بزرگ بررسی کرده اند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ در مجله سرطان بالینی آسیا و اقیانوسیه ۸۳۳ نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ و ۸۳۳ نفر را که به این بیماری مبتلا نبودند را مورد ارزیابی قرار داد. محققان دریافتند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در افرادی که به طور منظم از سبزی‌های آلیوم مانند پیاز استفاده می‌کنند ۷۹ درصد کمتر است.
متخصصان مکانیسم دقیقی را که برخی از ترکیبات موجود در پیاز از سرطان جلوگیری می‌کنند، درک نمی‌کنند. برخی فرض می‌کنند پیاز از رشد تومور و جهش سلولی جلوگیری می‌کند، همچنین یک فنجان پیاز خرد شده حداقل ۱۳.۱۱ درصد از میزان توصیه شده روزانه ویتامین C در بزرگسالان را تامین می‌کند. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان به مقابله با تشکیل ترکیبات رادیکال آزاد که با سرطان ارتباط دارند، کمک می‌کند.
یک بررسی از سال ۲۰۱۵ نشان داد یک رابطه کلی بین افزایش مصرف سبزی‌های آلیوم و کاهش خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان‌های معده و دستگاه گوارش وجود دارد. نویسندگان خاطرنشان می‌کنند ترکیباتی به نام گوگرد ارگانیک در پیاز وجود دارد که برخی از آنها جنبه‌های رشد تومور را سرکوب می‌کنند.
با این حال، آنها نتیجه می‌گیرند که همه گوگرد‌های ارگانیک خاصیت آنتی اکسیدانی ندارند. برای تایید اینکه کدام ترکیبات در پیاز اثرات محافظتی در برابر سرطان دارند، تحقیقات بیشتری لازم است، همچنین این بررسی خلا موجود در تحقیقات تاکنون را برجسته کرده است. نویسندگان پیشنهاد کردند پیاز و سایر سبزی‌های آلیوم به طور جداگانه از سرطان جلوگیری نمی‌کنند بلکه همزمان با سایر عوامل سبک زندگی برای کاهش خطر کار می‌کنند. به علاوه، آنها توصیه کردند در حالی که تحقیقات نشان داده است ارتباط بین مصرف سبزی‌های آلیوم و کاهش خطر ابتلا به سرطان مشخص شده است، اما مقدار مورد نیاز فرد برای دریافت حداکثر سود هنوز مشخص نیست.
تاثیر مصرف پیاز بر سلامت پوست و مو
پیاز به عنوان منبع خوبی از ویتامین C از ساخت و نگهداری کلاژن پشتیبانی می‌کند یعنی در واقع کلاژن ساختار پوست و مو را فراهم می‌کند.
ارتباط مصرف پیاز و تعدیل فشار خون
یک بررسی در سال ۲۰۱۹ نشان داد کوئرستین، ترکیبی موجود در پوست پیاز هنگامی که محققان آن را استخراج کرده و آن را به عنوان مکمل تجویز می‌کنند با کاهش فشار خون ارتباط دارد. با این حال، مطالعه به جای مصرف کوئرستین به صورت مکمل اثرات احتمالی فشار خون ناشی از خوردن پیاز را به عنوان بخشی از رژیم بررسی نکرد.
ارزش غذایی پیاز
پیاز یک ماده غذایی غنی از مواد مغذی است به این معنی که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است در حالی که کالری کمی دارد. یک فنجان پیاز خرد شده فراهم می‌کند:
۶۴ کالری
۱۴.۹ گرم کربوهیدرات
۰.۱۶ گرم چربی
۰ گرم کلسترول
۲.۷۲ گرم فیبر
۶.۷۸ گرم قند
۱.۷۶ گرم پروتئین
با توجه به مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) و مقدار کافی دریافت (AI) از دستورالعمل‌های غذایی برای آمریکایی ها، پیاز منبع خوبی از مواد مغذی زیر است:
مواد مغذی درصد نیاز روزانه در بزرگسالان
مقدار مجاز توصیه شده روزانه ویتامین C: ۱۳.۱۱ برای مردان و ۱۵.۷۳ برای زنان
مقدار مجاز توصیه شده روزانه ویتامین B۶: ۱۱.۲۹ تا ۱۴.۷۷ بسته به سن
مقدار کافی دریافت منگنز: ۸.۹۶ برای مردان و ۱۱.۴۴ برای زنان
همچنین پیاز حاوی مقادیر کمی از موارد زیر است:
کلسیم
آهن
فولات
منیزیم
فسفر
پتاسیم
آنتی اکسیدان‌های کوئرستین و گوگرد
خطرات و عوارض جانبی مصرف پیاز
پیاز خطرات و عوارض جانبی کمی برای افرادی که آن را می‌خورند ایجاد می‌کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است به پیاز حساسیت یا عدم تحمل داشته باشند. هر فردی که پس از خوردن آن واکنشی را تجربه می‌کند حتما باید به پزشک مراجعه کند.
چرا خرد کردن پیاز باعث آبریزش چشم می‌شود؟
پیاز شهرت زیادی در گریه انداختن افراد هنگام برش یا خرد کردن دارد. این پاسخ به دلیل وجود گازی به نام “سین پروپنتیال اس اکسید” رخ می‌دهد. این ماده شیمیایی یک مایع ترکیبی است که به عنوان یک عامل آبریزش چشم و اشک عمل می‌کند به این معنی که باعث اشک یا سوزش چشم می‌شود. برای کاهش اشک حین خرد کردن انجمن ملی پیاز توصیه می‌کند یک عدد پیاز را به مدت ۳۰ دقیقه سرد کرده، سپس قسمت بالای آن را برش دهید.
فرد باید لایه خارجی پیاز را پوست کند و ریشه را دست نخورده باقی بگذارد، زیرا این قسمت بیشترین غلظت عوامل ایجاد اشک را دارد. با وجود اشک‌هایی که می‌توانند تولید کنند پیاز میتواند علاوه بر تامین سلامتی برای هر برنامه غذایی مفید باشد. با این حال، الگوی غذایی کلی افراد در پیشگیری از بیماری و سلامتی بسیار مهم است.
رژیم غذایی
هنگام انتخاب پیاز، افراد باید قبل از پوست کندن به دنبال آن‌هایی باشند که خشک و سفت هستند و رایحه کمی دارند یا بدون عطر هستند. قرار دادن پیاز در ظرف راهی عالی برای تقویت عطر و طعم بدون افزودن کالری، چربی یا سدیم است.
پیاز در بسیاری از آشپزخانه‌ها ماده اصلی محسوب می‌شود و مکمل اکثر غذا‌ها است. مردم می‌توانند از پیاز خرد شده خام در ساندویچ یا به عنوان بخشی از ترکیب سالاد استفاده کنند. علاوه براین پیاز بر افزودن طعم لذیذ به سالسا و دیپ‌ها نیز نقش اساسی را ایفا می‌کند، دستورالعمل‌های مفید شامل پیاز به عنوان یک ماده اصلی شامل:
پیاز ترشی
املت سیب زمینی و پیاز اسپانیایی
دیپ پیاز بدون لبنیات
همچنین وقتی افراد آنها را ساطوری می‌کنند و تفت می‌دهند، کبابی یا کاراملی می‌کنند طعم خوبی دارند. اگرچه پیاز در یک رژیم غذایی متعادل و سالم افزودنی خوبی به شمار می‌آید، اما افراد باید به جای تمرکز روی گزینه‌های فردی غذا‌های متنوعی بخورند.
منبع: خبرگزاری برنا
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند